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Transforme seu corpo

Melhore sua qualidade de vida

Participe você também do projeto que já emagreceu centenas de mulheres e mude definitivamente sua qualidade de vida.

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O que você acha que pode acontecer quando uma nutri e uma chef unem seus conhecimentos e habilidades para proporcionar para você uma alimentação mais saúdavel no seu dia a dia?

Sejam bem-vindos ao curso de Sua Vida Low Carb com Manu e Ju. Você vai aprender que se alimentar bem pode ser prático, gostoso e muito saudável. Manu, chef de cozinha, e Ju, nutricionista, juntaram suas experiências para você desfrutar o melhor do mundo da alimentação Low Carb.

Aqui você vai aprender a fazer diversas receitas, seja para almoço, jantar, café da manhã ou lanches práticos, que vão mudar a sua maneira de pensar sobre a alimentação Low Carb. Tudo com muito sabor e praticidade.

+ de 28 receitas

Refeições completas

Diferenciais

Matinais

Pratos principais

Lanches

Doces

Café da Manhã

Almoço

Lanche da Tarde

Jantar

Aulas em vídeo

 Rápidas e Práticas

 Receitas Deliciosas

 100% Low Carb

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JULIANA CARREIRA NUTRICIONISTA

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Este projeto realmente transformou a minha vida, me ensinou a comer de uma maneira mais saudável, a conhecer novos alimentos, conhecer novos temperos e introduzir isso na mina vida.

Luciana Araujo

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Eu ainda continuo seguindo suas dicas,

ainda continuo seguindo os cardápios e eu estou super feliz. Nesse processo todo eu já consegui perder mais ou menos 5kg e foi tudo maravilhoso. 

Kênia Gomes

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Estou me sentindo be melhor e dormindo melhor, com a pele mais bonita! Não sinto fome. Aprendi a perceber bem a diferença entre vontade de comer  e fome por falta de alimentação.

Carol Cambi

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Sobre

Sou Juliana Carreira, Nutricionista, pós-graduada pela UFRJ em Nutrição Clínica com ênfase em fitoterapia, criadora do Projeto 21 Dias Detox. Um programa para desinflamar seu organismo, promover a saúde e o bem-estar, logo a perda de peso acontece de forma natural.

Meu objetivo é utilizar os conhecimentos de nutrição para ajudar as pessoas a se sentirem bem com elas mesmas, aumentando a autoestima e melhorando sua saúde.

Meus e-Books

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NOVI

DADE

AGUARDE!

Cardápio Mensal Familiar

Um menu equilibrado para toda a família

para os 30 dias do mês, com almoço e jantar para todos os dias da semana!

Lancheiras Saudáveis

Receitas para deixar a hora

do lanche dos seus filhos mais

saudável e nutritiva.

Novo Lançamento

Em breve, mais um e-book para

transformar sua rotina e trazer

o bem-estar para o seu dia a dia.

Meus Programas

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Programa 21 Dias Detox

Este projeto conta com uma semana inteira de detoxificação, eliminando toxinas, radicais livres e outros agentes tóxicos.

Level 2 - Aprenda a comer

de forma inteligente

Receitas variadas, nutritivas

e low carb para não deixar a sua

dieta cair na rotina.

Adquirir

Projeto Mentoria

com Ju Carreira

Acompanhamento e sugestão

de menus individualizados para

você atingir seus objetivos

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